世界精神卫生日是由世界精神病学协会(World Psychiatric Association WPA)在1992年发起的，时间是每年的10月10日。2024年世界精神卫生日的主题是：共建共治共享，同心健心安心。

3. 出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。

4. 睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。

5. 抑郁、焦虑可有效防治，需及早评估、积极治疗。

 6. 服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。

7. 儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。

8. 预防老年痴呆，要多运动，多用脑，多接触社会。

9. 要理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥。

10.用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。

作为医务工作者，维护人民生命健康是我们义不容辞的责任。在这个世界精神卫生日，让我们共同行动起来，关注精神健康，关爱自己和他人。只有拥有健康的精神，我们才能更好地面对生活中的挑战，创造出更加美好的未来。让我们携手努力，为建设一个更加和谐、健康的社会贡献自己的力量！